Ti è capitato di sentirne parlare ma vorresti capire meglio a cosa si riferisce il termine “aromaterapia”? In questo articolo vedremo la definizione e i campi di applicazione.
L'aromaterapia è l'applicazione terapeutica di oli essenziali vegetali puri per supportare il benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale di un individuo.
Iniziamo quindi da un concetto fondamentale: per poter godere dei benefici dell'aromaterapia vanno usati oli essenziali puri. Non possiamo quindi parlare di aromaterapia se applichiamo delle sostanze adulterate o sintetiche.
Il termine aromaterapia è stato coniato nel 1937 da Maurice Gattefosse per distinguere l'applicazione terapeutica degli oli essenziali dal loro comune utilizzo nell'ambito della profumeria.
Molte sono state le applicazioni nel corso dei secoli ma, per quanto riguarda l'aromaterapia moderna possiamo distinguere due scuole principali:
l'aromaterapia clinica che è nata dalla tradizione medica francese
l'aromaterapia olistica, nata in Inghilterra dalla tradizione dei massaggi
La definizione di aromaterapia risale a meno di cent'anni fa ma l'utilizzo degli oli essenziali è noto fin dall'antichità, come testimoniato dal ritrovamento di alcuni distillatori risalenti a 5000 anni fa.
E' infatti importante ricordare che parliamo di oli essenziali solo quando ci riferiamo a degli estratti concentrati derivanti dalla distillazione o dalla spremitura a freddo di materiale vegetale.
Parleremo meglio degli oli essenziali in altri articoli successivi, c'è qualche curiosità in particolare che vorresti approfondire?
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Dott.ssa Laura Anzivino
Biologa nutrizionista, PhD
Docente di aromaterapia
Insegnante di kundalini yoga
Facilitatrice di mindfulness